Messages : 368 Date d'inscription : 24/05/2010 Age : 33 Localisation : Bordeaux
Sujet: Méditation pour l'Eau Mar 17 Juil 2012 - 12:02
Méditation pour l'Eau :
Commencez par vous relaxer . . . Visualisez vous prés d'un point d'eau naturel (lac, sources, rivière etc) ou à proximité d'une fontaine d'eau potable, assis en position de lotus ou debout. Dans votre visualisation, enlevez vos vêtement, et trempez les pieds dans l'eau. Contemplez les ondes qui se forment à la surface de l'eau, ressentez la fraîcheur de l'eau sur vos pieds et laissez la s'emparer de tout votre être. Maintenant, faite abstraction de toute la matière qui vous environne et sur laquelle vous êtes assis(e). Commencez par ressentir les vibrations de l'eau, lénergie qu'elle dégage . . . Maintenant, commencez par ressentir vos vibrations ainsi votre énergie. Projetter votre conscience dans cette énergie et sortez de votre corps.
Si vous êtes face à une fontaine, dirigez vous dans l'eau méditez alors sur le principe de l'unité et laisser votre énergie fusionner avec celle de l'eau et ses vibrations
.
Si vous êtes prêt d'un point d'eau naturel, laissez vous tout simplement vous disolver dans l'eau et fusionner avec.
Méditation de la Source Sacrée :
Commencez par vous relaxer . . . Visualisez vous prés d'un point d'eau naturel (lac, sources, rivière etc) ou à proximité d'une fontaine d'eau potable, assis en position de lotus ou debout. Enlevez vos vêtements et faites abstraction de la matière. Vos devez utiliser seulement votre ouïe et votre capacité à ressentir l'énergie et les vibrations de l'énergie. Projettez votre conscience dans votre énergie personnelle, puis, sortez de votre corps, et concentrez votre ouïe sur l'écoulement de la souce. Mémoriser bien le bruit de son écoulement et ses vibrations, puis projettez vous dans la Terre. Attention ! La Terre est dense, il vous faudra donc à nouveau faire abstraction de sa densité pour retrouver les vibrations et le ruissellement de l'eau. Allez le plus profond possible jusqu'au centre là où la souce commence et plongez dans l'eau.
Enfin, laissez vous fusionner avec la source jusqu'à ce qu'elle vous fasse remonter à la surface. Maintenant, réintégrer votre corps physique.
Shames
Messages : 10 Date d'inscription : 17/07/2012 Age : 27 Localisation : Angers
Sujet: Re: Méditation pour l'Eau Mar 17 Juil 2012 - 13:23
Tout comme la méditation de l'air, la musique de celle-ci est aussi très apaisante. Je n'avais encore jamais médité sur une musique, je me demande si ce n'est pas mieux de méditer en musique. J'essayerai aussi cette méditation. Une question me vient : Méditer près d'une rivière peut favoriser cette méditation ? Bisous.
Yehonatan33000 Admin
Messages : 368 Date d'inscription : 24/05/2010 Age : 33 Localisation : Bordeaux
Sujet: Méditer prés d'une rivière Mar 17 Juil 2012 - 13:35
Oui, si tu en as la possibilité je t'encourage vivement à le faire . . . Les effets seront plus que bénéfiques