Deuxième Exercice : (B)

Projection de la conscience : apprentissage du monde élémentaire par les Tattwas

Il s'agit de projeter sa conscience dans une forme pensé correspondant aux élément.
Il est alors important de bien métriserson souffle et sa visualisation.
Cet exercice doit être effectuer avec ou sans encens dans le calme on maitrisant bien ses pensées ( évite de s'allonger pour empêcher l'endormissement )