Les esbats correspondent aux pleines lunes, c'est à dire tous les 29 jours.
Ils sont célébrés depuis longtemps par les païens en particulier les Wiccans mais peut importe votre croyance vous pouvez les célébrer si vous le désiré. C’est donc la période ou la lune est pleine, et les énergies sont fortes car elles augmentent tout au long de la croissance de la lune pour arriver à leur point le plus haut, c’est donc un moment propice à la pratique de la magie et de la méditation.